VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| xiaofozi 发表于 2017-3-2 22:40 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[转帖] 茄汁无头鱼[14P] 1.无头鱼处理干净，表面划上几刀方便入味  2. 撒点盐倒点料酒搅拌均匀，腌制片刻  3. 沥干水份  4. 番茄洗净，用热水浸泡几分钟，去皮切小块，放料理机里加适量清水，打成番茄酱  5. 热锅倒油，放无头鱼中火煎至两面金黄，盛出  6. 锅里留油，放姜片煸香，倒入番茄酱翻炒均匀，放无头鱼小火煨至入味  7. 放蚝油翻炒均匀  8. 放生抽翻炒均匀  9. 大火收汁，起锅装盘即可    烹饪技巧 无头鱼放料酒腌一会可以去腥提味；放盐腌一会更好入味。 |
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| Legsjapan 2017.02.24 横山夏希, 帆月なつめ [144P] |
| 猪脚姜 [15P] |
| 茄汁无头鱼[14P] |
| 青椒酿肉[6P] |
| [MintYe薄荷叶] 2017.01.24 VOL.004 何梦兮Stacy [63P] |
| Legs-queen 海老原 里美 3-2[121P] |
| xiangyu8484 发表于 2017-3-3 00:33 只看TA 2楼 |
|---|
| 这个做法用压力锅压一下更给力 鱼刺都是酥的 |
| 0 |
|
|---|
| ericcartmen 发表于 2017-3-3 23:09 只看TA 4楼 |
|---|
| 貌似是酸甜口的鱼，算是简易版的松鼠鱼吧，貌似很不错。支持楼主了！ |
| 0 |
|
|---|
