[转帖] 长寿的秘诀

knightdavid

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1楼大中小发表于 2018-9-6 22:28 显示全部帖子

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要想长寿，首先得出生在一个安全的国家，一个有能力保护国民，医疗、卫生、环境适宜的国家，否则啥都是白说，不管自己在生活中怎么注意也没用，外在因素太重要了，然后才是健康生活、健康饮食，当然最最重要的是要坚持，不管再好的长寿方法，如果不能坚持下去也是白说

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