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标题: [转帖] 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P] [打印本页]

作者: demottthj    时间: 2017-6-5 15:22     标题: 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P]

“中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少

皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢?

    祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好!

   
    黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大

量抗氧化剂可以防止白内障的产生。

    板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活血止血。

    鸡:选用三黄鸡肉质滑嫩、味道鲜美。”

食材明细


黑啤板栗烧鸡的做法步骤

小窍门
1.姜蒜若干,吃药阶段,忌吃姜蒜所以我这儿没有体现



2.选主料,最好选用三黄鸡,烹饪耗时短,且肉质滑嫩



3.生板栗,外壳切开入微波炉高火15秒左右,可轻松去除



4.没有黑啤酒也可用普通啤酒代替

使用的厨具:煮锅、炒锅




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