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标题: [转帖] 黑米粽子的做法(19P） [打印本页]

作者: 快乐宝贝0851 时间: 2017-5-26 11:30 标题: 黑米粽子的做法(19P）

“端午节，包了两种粽子，一种小米粽子，一种黑米粽子”

食材明细

黑米粽子的做法步骤

作者: 黑水神雕 时间: 2017-5-28 00:49

难得看到市面上很难看到的黑米粽子，黑米的糖分较高，食用时请搭配蛋白质，并摄入一些蔬菜。以保证人体对于营养素的需求。
另外，黑米补肾，请常吃黑米黑豆类食物。

作者: gtjdc 时间: 2017-5-29 22:28

什么时候有空弄点吃，黑米还是喜欢吃的，黑米粥什么的也爱喝

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