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[转帖] 莲藕炖鸡[13P]

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莲藕炖鸡[13P]

1.
准备好食材

2.
蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段

3.
光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时

4.
莲藕洗净,去皮后,切小块

5.
热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒

6.
待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒

7.
然后注放清水

8.
加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味

9.
倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁

10.
收汁后加入葱调味即可







烹饪技巧
莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透
本帖最近评分记录
  • miaoeng 金币 +54 转帖分享,红包献上! 2017-3-18 14:11

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这样炖出来的莲藕已经非常软嫩了,应该非常入味了,尤其是收汁之后味道更浓郁了,支持楼主了~!

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颜色看上去就非常诱人了,鸡肉鲜嫩,莲藕吸足油水后也会很软糯,两者搭配既营养,又解腻,如果能用土鸡做就更好了。

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