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[转帖] 【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P]

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【黑啤板栗烧鸡】老少皆爱的家常菜[23P]

“中秋国庆喜相连,阖家团聚尽开颜。一道营养丰富,简单快手的家常菜,老少

皆宜,何不把它作为今年的节庆压轴菜之一呢?

    祝:团团圆圆,和和美美。大家吃好、玩好!

   
    黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大

量抗氧化剂可以防止白内障的产生。

    板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活血止血。

    鸡:选用三黄鸡肉质滑嫩、味道鲜美。”

食材明细


黑啤板栗烧鸡的做法步骤

  • 1
    三黄鸡半只,切块洗净

  • 2
    三黄鸡半只,切块洗净

  • 3
    板栗若干,去壳洗净

  • 4
    鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味

  • 5
    鸡块焯水,倒入半汤勺料酒去味

  • 6
    香料小火煸香

  • 7
    倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)

  • 8
    倒入鸡块,翻炒(可提前炸、煎制,依个人口味)

  • 9
    酱油、老抽、料酒适量,翻炒

  • 10
    酱油、老抽、料酒适量,翻炒

  • 11
    入啤酒

  • 12
    入啤酒

  • 13
    大火烧开,放入板栗

  • 14
    大火烧开,放入板栗

  • 15
    小火20分钟,入盐翻炒

  • 16
    小火20分钟,入盐翻炒

  • 17
    继续小火闷5分钟,调入鸡精

  • 18
    继续小火闷5分钟,调入鸡精

  • 19
    大火收汁

  • 20
    大火收汁

  • 21
    摆盘

  • 22
    开饭啦

小窍门
1.姜蒜若干,吃药阶段,忌吃姜蒜所以我这儿没有体现



2.选主料,最好选用三黄鸡,烹饪耗时短,且肉质滑嫩



3.生板栗,外壳切开入微波炉高火15秒左右,可轻松去除



4.没有黑啤酒也可用普通啤酒代替

使用的厨具:煮锅、炒锅
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