| 久久宝贝 发表于 2009-11-14 09:08 只看TA 1楼 |
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[转帖] 秋季抑郁色彩食疗法 红色食物*富含天然铁质，有助于减轻疲劳，有驱寒作用，能使人精神焕发，增强自信心 *在视觉上也能给人以刺激，让人胃口大开，精神振奋 代表食物：苹果、西红柿、红辣椒等 橙色食物 *橙色色素的代表是胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，能减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效 *由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用 代表食物：胡萝卜、葡萄、柚等 黄色食物 *黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，更可强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮肤也变得细滑幼嫩。 *黄色食物能让人精神集中，如果在夜晚精神涣散，喝一杯甘菊茶就能提神醒脑 代表食物：玉米、香蕉 |
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